后臺收到一封來自林女士的投稿：

我和對象認識三年了，我自己屬于比較保守的那一類人，他對我也比較尊重，所以兩個人一直也沒有發(fā)展到最后一步。

等感情穩(wěn)定了，也見了家長，目前婚禮也在籌備了，“那事”自然就水到渠成，我倆都是第一次，其實都有點緊張，也有點興奮，可結(jié)果挺尷尬的，他沒多久就“秒”了。

我也不好意思跟他探討，怕他覺得沒有面子，他對此也閉口不談，現(xiàn)在兩人感覺就挺奇怪的，當(dāng)然我還是很愛他，我就想知道，這是什么情況？應(yīng)該怎么辦？

男性朋友在第一次接觸房事時不給力，這種情況在生活中其實很常見，但很多朋友為此就認為自己不行，其實大可不必，那么真相到底如何呢？

“處男第一次就秒，是我不行嗎？”

其實，不少男人的第一次結(jié)局都不太理想，或?qū)擂�、或狼狽，甚至還將這種情況歸咎于是自己不行，為此自卑。說真的，大可不必。

像上面林女士遇到的這種情況，“處男第一次就秒”在生活中其實很多見，有很多原因都可能造成第一次同房失敗，比如太緊張、興奮，還沒開始就直接排精。

又或者因為第一次，其實對于男人來說，也會有些許疼痛和不適，尤其是一些包皮過長的男性，龜頭長期處于包裹或者半包裹的狀態(tài)，沒有受到過刺激。

而房事時的刺激是很強的，跟處男們平時用“五指姑娘”解決的感覺是完全不一樣的，就很容易出現(xiàn)過快排精的情況。

所以第一次失敗真的不代表“不行”，女性朋友在這時要多鼓勵伴侶，給予他信心。當(dāng)然，男同胞們也不要對自己的第一次抱有太高的期待跟幻想，認為自己可以多厲害，可以讓彼此多享受，只需要將它當(dāng)作一次入門的嘗試即可。

男人“初次”多半失敗，問題主要出在哪？

談及男人“初次”失敗的原因，其實有很多，具體如下：

1、缺乏經(jīng)驗

第一次一定要穩(wěn)，做好準備工作，如擁抱、撫摸、親吻等調(diào)情動作，在喚起女性欲望后再慢慢來，才有可能使雙方都獲得滿意的體驗。

而不是“如狼似虎”，迫不及待的想要宣泄自己的欲望，這樣往往會導(dǎo)致初次性生活的失敗。

2、身體過于疲勞

不少新婚夫婦，在經(jīng)過一天的新婚事宜后，雙方的精神、身體狀態(tài)都處于一個比較疲勞的狀態(tài)，再加上缺乏性知識，也很容易出現(xiàn)房事不給力的現(xiàn)象。

3、過度緊張

對于沒有經(jīng)驗、初次進行房事的男人來說，多多少少都有一些緊張，而緊張的情緒也會在一定程度上影響你的性功能，導(dǎo)致小弟弟“不堅強”、“很快就排精”等情況，而且愈緊張情況往往愈糟糕。

4、疾病影響

比如前列腺炎，男人患有此病如不及時治療，當(dāng)腺體內(nèi)的神經(jīng)受損，導(dǎo)致腺體彈性下降，控制排精的開關(guān)失靈或開關(guān)不嚴，就會引起排精過快。

總的來說，男人第一次失敗，是很正常的一種反映。初次嘗試性事的年紀，往往都是“欲望”最強的年齡段，而自我控制能力又沒有得到鍛煉，第一次實戰(zhàn)，很容易把不住大門而一瀉千里。

所以，遇到這種情況不需要過度緊張，調(diào)整好心態(tài)，下次再接再厲就行。

想要提高“初次”成功率，5大準備要提前做好

當(dāng)然，也不是每個人第一次都會失敗，這些成功的人往往都掌握了一些技巧，所以如果想要提高“初次”成功率，一些準備工作一定要做好。

首先，要適當(dāng)了解相關(guān)的性知識，避免因為缺乏經(jīng)驗而導(dǎo)致性*交失敗。這里強調(diào)一點，不少人第一次接觸性事時并不是婚后，所以本著對雙方負責(zé)的態(tài)度，都建議帶安全套，男性朋友要提前準備好。

其次，調(diào)整好心態(tài)，不要緊張，也不要過度興奮，這兩種情緒都可影響到房事是否成功。

兩人可以先聊聊天，聽一些輕音樂，放松放松，期間可以有點小動作，比如撫摸、親吻、擁抱等，之后漸漸進入主題，緩慢的前進，這樣成功的幾率會高一些。

衛(wèi)生工作一定要做好，在行房之前，兩人都要先進行淋浴，清潔一下，尤其是私密部位，避免男性局部細菌過多，在親密接觸的過程中帶到女性體內(nèi)，最終導(dǎo)致女方患上婦科疾病。

另外，要注意控制好節(jié)奏，動作幅度小一些，不然太過于激烈，往往會因刺激過強而過早“交代”，同時還能嚇到女方，讓其留下陰影。

還有一點也很重要，那就是要留意女方的感受，初次嘗試性事，盡量給女性留下一個美好的回憶，可以簡單的布置一下房間，提供一個比較浪漫、有情調(diào)的環(huán)境。

這樣可以讓女方感受到你的重視，而且舒適的環(huán)境也能讓人更放松，從而提高“初次”成功率。

以上這些小技巧，對于第一次接觸性的男同志們，可是“利器”，要靈活運用哦，有助于提升“初次”成功率。

延伸閱讀：初次同房，還可能發(fā)現(xiàn)這3種“意外”

1、同房暈厥癥

不少人第一次都是比較緊張、激動、甚至懼怕的，尤其是女性更為明顯，此時心跳速度明顯加快，容易引起腦貧血，出現(xiàn)心慌氣急、面色蒼白、血壓下降甚至昏厥的情況。

此時要注意做好應(yīng)急措施，把頭部放低，再喝一杯糖水，有助于緩解癥狀，如癥狀比較嚴重，及時送醫(yī)。

2、女性陰道損傷

女性在第一次接觸房事時，男方如果太過激動，動作太過粗暴或者用力過猛，很容易導(dǎo)致陰道撕裂、出血過多等情況。如出現(xiàn)這種意外，建議立即停止房事，嚴重的及時送醫(yī)。

3、男方陰.莖損傷

如果在房事過程中，男方動作過猛，傷害的不僅是女性，男方也會因粗暴的動作導(dǎo)致龜頭受到損傷，嚴重的還可引起包皮系帶斷裂而出血，出現(xiàn)劇痛，所以建議大家還是“溫柔”一點。

總結(jié)：男性第一次進行房事，可能面臨多種“意外”，比如太快結(jié)束，其實有時候這些都是正常的情況，所以大家不需要過度緊張，如果頻繁出現(xiàn)，則要警惕可能是疾病引起的，及時就醫(yī)解決即可。

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