芋頭是我從小到大都很喜歡吃的食物,小時(shí)候的冬天,在菜市場(chǎng)時(shí)常會(huì)有人賣(mài)蒸芋頭,每次看到總會(huì)買(mǎi)上幾個(gè)來(lái)吃。遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能聞到芋頭的香味,蒸的芋頭是選用較小的整個(gè)芋頭,特別香嫩,能吃上幾個(gè)真的是超級(jí)滿(mǎn)足。
小時(shí)候的芋頭只有秋冬天才會(huì)多見(jiàn),其他時(shí)候并不多見(jiàn),過(guò)了秋冬季節(jié),在我們那個(gè)小鎮(zhèn)上就難以見(jiàn)到芋頭的影子,因?yàn)榍锒俏覀兡莻(gè)地方的芋頭收獲的季節(jié),過(guò)了就很少看到了。我總能惦念上好久,直到又到秋冬季節(jié),才能如愿的吃上芋頭的味道。
現(xiàn)在農(nóng)業(yè)、物流都很發(fā)達(dá),芋頭一年四季都可以買(mǎi)得到了,真的覺(jué)得現(xiàn)在的生活超級(jí)幸福的呀。有很多美食可以品嘗,物流的發(fā)達(dá),能吃到世界各地的食物,感恩生活在這個(gè)美好的時(shí)代。
分享一下我吃芋頭的美味做法
我對(duì)芋頭的吃法要求特別簡(jiǎn)單,怎么做都覺(jué)得好吃,也更喜歡品嘗簡(jiǎn)單的味道。
1、芋頭蒸排骨
芋頭蒸排骨一道我家餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的美食,在沒(méi)有吃雜糧的那天,總會(huì)想做這道菜,因?yàn)橛箢^可以作為薯類(lèi)食物,可以補(bǔ)足我這一天沒(méi)有吃到雜糧的缺憾,烹飪起來(lái)時(shí)間短且簡(jiǎn)單。
需要準(zhǔn)備的材料:芋頭、排骨、生抽
【做法】:芋頭切小塊、排骨洗凈,提前腌漬30-60分鐘(時(shí)間來(lái)不及可以忽略掉這一步),芋頭放在盤(pán)子底下,上面鋪上排骨,沒(méi)有提前腌漬的可以淋上一點(diǎn)生抽,放入蒸鍋中蒸大約20分鐘左右即可。
排骨和芋頭的香味融合,不再單純是肉香味,而是帶有芋頭的鮮香味,老少皆宜。
【有話(huà)要說(shuō)】:這道菜不僅適合作為正餐食用,也可以作為早餐來(lái)吃,既有碳水化合物芋頭,也有蛋白質(zhì)排骨。做法也符合早餐的制作特點(diǎn):蒸、煮、簡(jiǎn)單、時(shí)間短。
如果再搭配上一點(diǎn)水果、蔬菜、堅(jiān)果、一杯牛奶或者雞蛋就是可以組合成一餐非常棒的早餐模式。
2、芋泥鮮奶杯
芋泥鮮奶是最近很多奶茶店流行的吃法,但是奶茶店版的芋泥鮮奶杯太過(guò)甜膩了,牛奶質(zhì)量也不太好,枉費(fèi)了芋頭和鮮奶這么健康有營(yíng)養(yǎng)的食材。
健康版的芋泥鮮奶杯做法:
需要準(zhǔn)備的材料:芋頭、牛奶、蜂蜜(沒(méi)有可以不用)、蒸鍋、透明的玻璃杯(為了掛杯更好看哈)。
【做法】:芋頭切小塊放到蒸鍋中蒸15分鐘左右,放到碗中,加上100毫升的牛奶、把芋頭按壓成芋泥,加上蜂蜜繼續(xù)翻拌均勻(喜歡細(xì)膩口感的可以用料理機(jī)攪打)。取一半芋泥放在杯底和掛在杯壁,做出掛壁的效果,最后倒入牛奶即可得到又健康又好喝的芋泥鮮奶杯了。
【我有話(huà)要說(shuō)】:這個(gè)芋泥鮮奶,做起來(lái)簡(jiǎn)單,可以滿(mǎn)足自己在家做奶茶的感覺(jué),也可以用來(lái)招待朋友,很大氣上檔次。
3、芝士芋泥
說(shuō)道芝士,幾乎沒(méi)有人不愛(ài)的,在外面吃含有芝士的蛋糕、披薩等都想多加點(diǎn)芝士,奈何芝士不便宜呀。但是自己做,可以多加點(diǎn)芝士啊,自己買(mǎi)芝士來(lái)制作節(jié)省了很多錢(qián)。
需要準(zhǔn)備的材料:芝士片或者拉絲的芝士碎(超市或網(wǎng)上都有賣(mài))、芋頭、蜂蜜、烤箱
【做法】:芋頭切小,放入蒸鍋中蒸熟,加入點(diǎn)牛奶和蜂蜜壓成泥,鋪上芝士碎或芝士片,放入烤箱中180攝氏度,烤10分鐘,待芝士融化烤香了即可。
芋頭的香氣加上芝士的拉絲,加入蜂蜜中和了芝士突出的咸味,軟糯香彈。
4、芋頭飯