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    木瓜里的黑色籽能吃嗎 木瓜怎么吃豐胸

    來(lái)源:作者:時(shí)間:2017-10-28 21:08:58點(diǎn)擊:

            吃法八:木瓜牛奶椰子汁

            原料:木瓜1/2個(gè),鮮奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰塊1/2杯。

            做法:木瓜去皮對(duì)剖、去籽、切塊,將所有材料放入果汁機(jī)攪拌約30秒,即可倒出飲用。

            功效:含有豐富的維生素C,胡蘿卜素,能有效恢復(fù)疲勞,對(duì)消化不良者也頗有助益。

            

    木瓜的九種吃法最豐胸養(yǎng)顏

     

            吃法九:木瓜鯽魚(yú)湯

            原料:鯽魚(yú),木瓜,姜,鹽,小蔥。

            做法:

            1、將鯽魚(yú)去鱗,去除內(nèi)臟,清洗干凈后,用廚房紙巾吸去水分。將木瓜去籽去皮,改刀切成大塊,姜去皮切片。煎鍋中放入油,待油7成熱時(shí),將鯽魚(yú)放入,正反面煎至微黃。

            2、另起一鍋,鍋中放入開(kāi)水,放入煎好的魚(yú),放入一棵挽結(jié)的小蔥,再次大火燒開(kāi)。

            3、湯的顏色變成乳白色時(shí),放入姜片和木瓜,轉(zhuǎn)中小火,蓋上蓋子煲40分鐘,加鹽調(diào)味即可,喝時(shí)切小蔥花,放碗里面點(diǎn)綴一下。

            功效:此菜湯氣味清甜、香潤(rùn),具清心潤(rùn)肺、健脾益胃的功效,為秋燥季節(jié)的清潤(rùn)湯品,同時(shí)亦適用常見(jiàn)疾病的愈后滋補(bǔ)。

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