作者：楊濤 編輯：何欣洋
圖片：攝圖網(wǎng)
來源：婚姻與家庭雜志（ID：hunyinyujiating99）
晨起早嘗鮮，午間閃電戰(zhàn)，夜晚須纏綿。專家說這是嘿咻的3個(gè)最佳時(shí)刻，還愣著干嗎？性午休你有考慮例嗎？
——小婚家
01
你會(huì)在工作午休時(shí)間溜回家，來一場(chǎng)床上運(yùn)動(dòng)嗎？想都不敢想吧？
不過，這可是我的一位鄰居大爺曾經(jīng)常做的事兒。20世紀(jì)六七十年代，他還是一家大型國(guó)營(yíng)工廠的工人。
那時(shí)前廠后家，國(guó)企提供了從搖籃到墳?zāi)沟拿篮蒙�，鄰居大爺工作清閑，又加上新婚血?dú)夥絼�，“有時(shí)候那種感覺來了，我就打電話叫老婆回家。
接頭暗號(hào)是‘家里有事’。我老婆一聽心領(lǐng)神會(huì)，我們前后腳趕回家，拉窗簾云雨一番。完后又迅速回去上班，神不知鬼不覺。”
在那段“陽光燦爛的日子”里，生產(chǎn)效率是低的，但性欲是高的，人們最大的娛樂不在手機(jī)上而是在床上。所以那幾年，中國(guó)的人口一直瘋狂增長(zhǎng)。
電影《立春》中也有這樣的情節(jié)，有一次，蔣雯麗飾演的王彩玲肚子疼，想去鄰居小張老師家里借胃藥，正好撞見小張老師夫婦正在親熱，單身的王彩玲甚是尷尬。
舒緩的慢生活時(shí)代，人們需要性午休。
但是今天，我們迎來了一個(gè)效率極高的時(shí)代，我工作在國(guó)貿(mào)，每天早晚高峰，這里集中了全國(guó)最高端又最辛苦的人，他們可以確定以及肯定地告訴你：“性午休？能在桌面上趴一會(huì)兒都是奢侈咧！”
02
其實(shí)，古代的中國(guó)人一直都喜歡在午睡時(shí)享受性愛。
許多古書里記載的書生，一到中午就“手倦拋書午夢(mèng)長(zhǎng)”，不到夕陽西下，纏綿決不罷休。
清代詞人陳其年在《南柯子》一詞里說：“磁枕搖新竹，藤床蔭瘦桐……簟滑涼于水，幬虛翠若空�；幍檬[雞蟲。覺后掀髯，一笑夕陽紅�！�
一個(gè)夏日的中午，懷中的女子人若“瘦桐”，冰肌玉骨，讓午休的詞人感覺身在“廣寒宮”。
不但文學(xué)作品里體現(xiàn)過性午休，甚至古代《內(nèi)經(jīng)》中也強(qiáng)調(diào)性午休對(duì)于健康養(yǎng)生的好處：“陽氣盡則臥，陰氣盡則寐”。
意思是說子、午時(shí)陰陽交替，是人與體經(jīng)氣“合陰”“合陽”之時(shí)，午時(shí)即中午11時(shí)至下午1時(shí)，陽氣最盛，陰氣衰弱。
因此午時(shí)要以小寐來“采陰”。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏雖然異常緊張，但那種渴望性午休的陶淵明式的慢生活夢(mèng)想，是不是一直潛藏在人類心底深處？
我有個(gè)學(xué)弟是開情趣酒店的，他選址只在一線城市的商貿(mào)中心地帶。
“普遍來說，中午的小時(shí)房生意最紅火�！惫ぷ骶o張忙碌的白領(lǐng)中午要舒舒壓，以前是去做SPA捏腳按頭，現(xiàn)在就準(zhǔn)備用身體運(yùn)動(dòng)緩解，速戰(zhàn)速?zèng)Q后沖個(gè)澡，一掃疲憊與油膩，神清氣爽去辦公室工作，工作效率也許可以大大提高。
“而且來開中午房的人里，情侶夫妻也不少！”
是啊，在北上廣這樣的大城市，許多情侶白天忙工作，晚上要回到各自父母家，一周見一次又太難熬；許多夫妻白天看老板，晚上看孩子，在家里嘿咻都覺得不安全，所以性午休逐漸成了既不影響工作又增進(jìn)感情的方式。
03
從古代的養(yǎng)生式性午休到今天的舒壓式性午休，田園詩(shī)歌般的緩慢、悠遠(yuǎn)少了，快餐式的減壓意味多了，但是性愛對(duì)于人類勞作之余的減壓意味卻一點(diǎn)兒沒有變。
如果你們的夫妻生活越來越程序化時(shí)，不妨偶爾嘗試一下性午休，體驗(yàn)一次不同的激情。
我的同事兼閨蜜和老公在看過某次深夜成年人秀節(jié)目介紹了性午休的好處后，隔天中午，她接到老公一個(gè)神秘的電話，說讓她去某個(gè)酒店一趟，有急事找她。
她火急火燎地趕到該酒店某房間里，只看到床上一鼓鼓囊囊的被子里似乎有個(gè)人形。
然后鏡子上貼著大大的幾個(gè)字：浴室向左，老公在右。
那天的快樂和刺激不言而喻，從此以后，她再也沒有逼著老公看完綜藝節(jié)目才能嘿咻，她似乎更懂得了婚姻里的性愛需要休閑和趣味化。
嘿咻為什么一定要在周六晚上10點(diǎn)看完《快樂大本營(yíng)》之后呢？
為什么一定要在家里那張?zhí)闪?0年的大床上呢？
為什么一定要全程保證一小時(shí)以上呢？
你們完全可以改變下思路，體驗(yàn)不同的浪漫與激情。
關(guān)于作者：婚姻與家庭雜志：中國(guó)情感幫助全媒體平臺(tái)，關(guān)注女性自我成長(zhǎng)、親密關(guān)系維護(hù)。溫暖風(fēng)趣，與你聊聊愛情婚姻那些事兒；專業(yè)理性，力邀眾多心理咨詢師，為你解答情感困惑；線上線下，微課沙龍情感陪護(hù)。（微信/微博/今日頭條：婚姻與家庭雜志）
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不如星標(biāo)關(guān)注我，
從此小婚家，
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