明明才40多歲，臉上居然開始長“老年斑”，打聽了一些朋友才知道，由于皮膚代謝不好，老年斑提前拜訪了，特別顯老，而且它還在不停得長！真讓人心慌啊！

　　手背上也陸陸續(xù)續(xù)開始有斑點長出來了，實在是太心煩了，朋友告訴我兩個小秘方，說可以去斑點，我抱著試試看的想法嘗試了一下，還真是有效果，還不花什么錢，家里廚房就有！

　　生姜，里面含有“姜辣素”它的抗氧化性特別好，把生姜在蛋清里面泡上十分鐘，然后把它貼在有斑點的位置上，堅持半個月作用，斑點就會慢慢變淡，很有效果哦。

　　蘆薈，都知道蘆薈有美容的功效，它可以有效淡斑，瓦解黑色素，么白皮膚，把蘆薈攪碎，用它的汁液摻入蜂蜜牛奶敷臉就可以了。

　　茄子面膜，許多人知道黃瓜面膜卻不知道茄子面膜，平時做菜時也直接把茄子皮扔了，但你不知道的是茄子皮中含豐富的褪黑激素和維生素A、維生素B1、維生素C；用來輕輕按背面部可以促進血液循環(huán)，加速黑色素的吸收。因此，對于想要祛斑的妹子來說茄子是個不錯的選擇。

　　老年斑的形成原因

　　皮膚功能逐漸衰退、自由基排泄能力降低、內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)臟功能減弱、血液循環(huán)不良及長期受日光照射是其形成的原因。

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　　老年斑的防治

　　1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，每日不得超過50-60克。

　　2、葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

　　3、多吃些新鮮蔬菜及水果。

　　4、服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2。

　　5、適當(dāng)參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。

　　6、每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，預(yù)防和推遲老年斑的形成。

　　一般情況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，日�？梢圆捎梅乐谓Y(jié)合的辦法來減少其發(fā)生。